posizione mani mindfulness
Intensivo di meditazione Samatha per coltivare una mente calma e stabilmente concentrata. L’incontro sarà guidato da Buddhismo quotidiano e Stefano Ventura del Centro Meditazione Roma.
dalle ore 9.45 alle ore 13.00
presso: La Città dell’Utopia
via Valeriano 3f, 00146 Roma
metro B – San Paolo
la meditazione Samatha è una delle due pratiche di liberazione dalla sofferenza della tradizione buddhista, insieme alla vipassana. La pratica consente il raggiungimento di una calma stabile della mente.
costi: 5 euro per gli iscritti al corso
15 euro per i non iscritti
per PRENOTARE: 3273410978 Stefano Ventura (se possibile venire provvisti di panchetto o cuscino da meditazione)
15 euro per i non iscritti
per PRENOTARE: 3273410978 Stefano Ventura (se possibile venire provvisti di panchetto o cuscino da meditazione)
buddhismo quotidiano 